Divulghiamo la pratica della Cura attraverso approfondimenti periodici che riguardano i temi del benessere e della salute, delle pratiche di consapevolezza psico-corporea, della spiritualità naturale e dell’arte dello star bene.
di Luca Cascone Ricorre oggi, 21 marzo, la giornata mondiale della Poesia, istituita dall’Unesco nel 1999 con l’obiettivo di “supportare la diversità linguistica attraverso l’espressione poetica e favorire l’opportunità di ascoltare i linguaggi in pericolo”,…
Continua a leggere…di Luca Cascone Domani, 1 agosto, nel calendario neopagano basato sulle tradizioni spirituali europee, detto “Ruota dell’Anno”, si celebra la festa di Lughnasad, letteralmente “assemblea di Lugh”, derivato dalla tradizione irlandese. In Irlanda, appunto, ancora…
Continua a leggere…di Luca Cascone “I tuoi Antenati, ad un certo punto vicino o lontano della tua ascendenza, ricevettero la propria comprensione pratica e spirituale osservando e onorando la Natura. Le danze, la musica, il lavoro artigianale,…
Continua a leggere…di Luca Cascone Nell’ambito del percorso di seminari “Il Tempo del Raccolto”, che si terrà a settembre 2023 con la facilitazione di Dawn Dancing Otter e la mia assistenza, ricorrono “tre A” che descrivono gli…
Continua a leggere…di Luca Cascone Durante il percorso “Il Tempo del Raccolto”, facilitato da Dawn Dancing Otter con la mia assistenza, che si terrà a settembre 2023, ricorrono alcuni concetti chiave che abbiamo deciso di esplorare e…
Continua a leggere…di Luca Cascone “Le fiabe cercano di portare alla luce alcuni snodi essenziali del vissuto soggettivo. Esse fanno di tutto per lasciar parlare l’esperienza stessa del soggetto, con tutti i suoi errori e terrori, con…
Continua a leggere…Questa settimana, parlando del Colon (o intestino crasso), la prima dicotomia da tenere in considerazione è sicuramente quella tra i trattenere e il lasciar andare. Questo ci parla della capacità fisiologica dell’ultimo tratto di intestino…
Continua a leggere…Questa settimana abbiamo parlato delle caratteristiche anatomofisiologiche dell’intestino, e vi abbiamo accennato che la sua relazione con il cervello è particolarmente complessa e stratificata, tanto da essere in molti modi una relazione alla pari. Nel…
Continua a leggere…Quando parliamo dello stomaco, dobbiamo necessariamente considerare la sua funzione principale, quella di trasformare i cibi da sostanze complesse a semplici, per renderle disponibili all’assorbimento e all’utilizzo nei processi metabolici.Abbiamo parlato delle caratteristiche anatomiche e…
Continua a leggere…Il collegamento tra malattie fisiche e vita emotiva (il “regno” del cuore) è conosciuto da sempre, basti pensare che le prime formulazioni sul rapporto mente-corpo sono state poste in modo sistematico a partire da Platone,…
Continua a leggere…Questa settimana abbiamo parlato del sistema renale in campo anatomofisiologico, proponendo esercizi di dinamizzazione e elasticizzazione corporea volti alla liberazione del contenitore fasciale e muscolare dei due organi.Oggi vogliamo proseguire la trattazione con una lettura…
Continua a leggere…Eccoci giunti alla fine della settimana, con una considerazione: avrete certamente notato che, praticando costantemente gli esercizi che vi proponiamo, viene stimolata anche la vostra consapevolezza, sia durante la pratica che durante la giornata. Con…
Continua a leggere…Come forse avrete notato questa settimana, i polmoni, tra gli organi corporei, così come il respiro tra le funzioni, sono spesso dati per scontati (e la lista, vi assicuriamo, non finisce qui!). Gli esercizi vi avranno…
Continua a leggere…Da quando abbiamo iniziato a scrivere sui social e qui sul blog, ci avete sentito spesso parlare dell’importanza della respirazione, di come essa sia la base della vita e di come sia utile per tornare…
Continua a leggere…di Luca Cascone ” Ti chiederanno: ‘Cos’è il silenzio?’. Tu rispondi: ‘È la pietra di fondazione del Tempio della Saggezza’. ” Pitagora Vi siete mai accorti di quanto il nostro tempo tema il silenzio?Viviamo in…
Continua a leggere…di Luca Cascone In questa settimana, particolarmente intensa per me e per molti altri, ho considerato a lungo il concetto di confine: in molte consulenze e in diversi eventi della vita privata, ho incontrato l’esigenza…
Continua a leggere…Di Nicoletta Giancola “Se ti mostrassi i miei difetti, mi ameresti ancora allo stesso modo?”Recitava così il ritornello di una canzone che stavo ascoltando, quando ho riflettuto che questa domanda racchiude l’essenza di una paura…
Continua a leggere…di Nicoletta Giancola Ancora una volta in macchina, ancora una volta una situazione vista tante altre volte oggi mi ha colpita, forse non l’avevo mai guardata, forse oggi ho sentito che dovevo soffermarmi più a…
Continua a leggere…Di Luca Cascone Ci sono molti modi per avere a che fare con il corpo umano, e molti di questi modi nel nostro mondo lo osservano come una sorta di alieno, o di macchina eccezionalmente…
Continua a leggere…Di Nicoletta Giancola L’articolo di oggi ci porta a mettere in pratica letteralmente il significato del nome assegnato a questa rubrica: risvegliare l’esploratore. Chi è l’esploratore? È quella parte che, quando eravamo bambini, ha iniziato…
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