Maggio-Giugno 2024
Casa della Bruca – Cesenatico (FC)
L’Albero Sonoro
Laboratorio di sperimentazione e consapevolezza vocale
La Voce è uno strumento inestimabile, che ci permette di esplorare il nostro essere e le nostre relazioni, e di creare benessere, consapevolezza e contatto con gli altri e il mondo.
È un complesso e affascinante fenomeno che riflette profondamente la nostra identità, uno specchio a tutti gli effetti della nostra realtà interiore, e del nostro rapporto con il mondo.
In questo laboratorio impareremo a usare la voce per conoscere e portare guarigione al nostro corpo, alle nostre emozioni, ai nostri pensieri e alle nostre relazioni.
La sua struttura è simile a quella di un albero, che connette la terra e il cielo, e concretizza la comunicazione, che si fa comunione, del cantore con il Cosmo.
IN BREVE
Quando: maggio-giugno 2024, a martedì alterni dalle 20.45 alle 22.45
Dove: Casa della Bruca, Cesenatico (FC)
Cosa sperimenterai: gestione del respiro e della voce, autoconsapevolezza corporea e sonora, livelli di comunicazione, lettura e modulazione emozionale attraverso il suono (consapevolezza emotiva), riconoscere e gestire stati emozionali per sé e per la comunicazione (comunicazione autentica), fondamenti di auto-terapia sonoro-vocale.
A chi è rivolto:
– a chi vuole conoscere meglio la propria voce e usarla per comunicare meglio;
– a chi è interessato a esplorare il corpo che comunica, e a riconoscere le sue dinamiche e i suoi messaggi;
– a chi è interessato ad esplorare e conoscere le emozioni (ansia, paura, rabbia, ecc.) nella propria voce, e a come la voce può aiutarci a modularle;
– a chi è interessato ai fondamenti della terapia sonoro-vocale (sound- e voice-healing) e alle tecniche di autotrattamento;
– a cantanti, attori, ricercatori sonoro-vocali;
– a professionisti della relazione e della relazione d’aiuto che cercano strumenti efficaci per
entrare in comunicazione autentica con i loro assistiti.
Condotto da Luca Cascone – Osteopata, Musicoterapeuta, Narratore e Praticante di Medicine Tradizionali
PROGRAMMA
Il laboratorio viene proposto in quattro incontri:
– Martedì 28 maggio ore 20.45-22.45
Radici: Corpo e Respiro
Esplorando le fondamenta della Voce, che sono nel Corpo e nel Respiro, impariamo a conoscere meglio il nostro corpo sonoro, a sostenerci fisicamente ed energeticamente, a ricaricarci e a connetterci con le sensazioni del corpo.
Cosa sperimenterai: contatto profondo delle sensazioni del corpo tramite il respiro (ascolto interno), appoggio e sostegno energetico, autotrattamento attraverso il respiro, tecniche di rilassamento, distensione e ricarica energetica attraverso il suono.
– Martedì 11 giugno ore 20.45-22.45
Tronco: Soffio e Suono
In questo incontro esploreremo il potere del Soffio di condurci a conoscere il nostro vissuto interno (sensazioni, emozioni, pensieri) e la possibilità di esprimerli attraverso il Suono, per raggiungere sempre di più una comunicazione autentica dentro e fuori di noi.
Cosa sperimenterai: riconoscere e modellare le sensazioni attraverso il suono, tecniche sonore di distensione emozionale, suono e centri energetici, comunicazione senza linguaggio, i suoni e le melodie delle emozioni.
– Martedì 25 giugno ore 20.45-22.45
Rami: Canto e Parola
In questo incontro entreremo nel potere del Canto e della Parola poetica di portarci oltre noi stessi, e di aprire il nostro spazio all’ispirazione e alla consapevolezza nella dimensione ordinaria.
Cosa sperimenterai: Potere ed effucacia della Parola consapevole, Canti di guarigione, Voce e meditazione, Voce estatica, Parola poetica come strumento creatore e ispiratore, Pregare cantando.
– Data da definirsi
Foresta: Voci in Cerchio
Incontrare l’Altro, i nostri simili, attraverso la nostra Voce è un’esperienza di connessione profonda, simile a quella tra gli alberi in una radura della foresta, che si toccano e scambiano informazioni in molteplici modi, in tutta la loro altezza.
Quando ci riuniamo in Cerchio per condividere il canto diventiamo più di noi stessi, e possiamo accedere a un nuovo spazio di consapevolezza, in cui il nostro suono diventa quello di tutto il Cerchio, e il Cerchio stesso può esprimersi attraverso di noi.
Cosa sperimenterai: Livelli di comunicazione, Voce come ponte di relazione e strumento di connessione, Pratiche corali per costruire comunità, Visione sistemica, Voce come strumento di identità e riconoscimento.
COSTI E INFORMAZIONI
Il contributo per l’introduzione è a offerta libera, mentre per ogni incontro è di 30€.
Gli incontri vengono attivati al raggiungimento di minimo 4 iscritti.
Nonostante sia consigliabile seguire tutto il percorso, è possibile per chi avesse difficoltà di calendario seguire solo alcuni incontri, ed eventualmente recuperare in seguito gli argomenti mancanti.
Chiunque avesse difficoltà economiche ma volesse ugualmente partecipare, è pregato di contattarci direttamente per valutare le diverse possibilità.
A cura di
Luca Cascone, Osteopata, Musicoterapeuta, Narratore e praticante di Medicine Tradizionali.
Per informazioni contattaci su spazioarmoniasalute@gmail.com o al 3291885164.
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