L’importanza del contatto affettivo

Il contatto, ignorato e trascurato in questi giorni più che mai, è un attofondamentale per la soddisfazione dei bisogni, specialmente neimammiferi sociali come l’uomo. In ogni momento, di ogni giorno, ilnostro vissuto è scandito da quanto e come tocchiamo, e quanto ecome siamo toccati. Lo sviluppo embriologico dell’essere umano ci insegna come lo stessotessuto primigenio,Continua a leggere “L’importanza del contatto affettivo”

L’importanza dell’Elasticità

Da molti poco considerato, lo stretching – come ben sanno millenarietradizioni come lo yoga – è in realtà importantissimo. Spesso non gli sidona il giusto valore, considerandolo alla stregua di una veloce formalitàsenza altro scopo che quello di “riscaldamento”. Chiunque faccia sport o si alleni in palestra sa che solitamente siriservano i primi o (e?)Continua a leggere “L’importanza dell’Elasticità”