A Corpo Libero

Non muovere mai l’anima senza il corpo, né il corpo senza l’anima, affinché difendendosi l’uno con l’altra, queste due parti mantengano il loro equilibrio e la loro salute.

(Platone)

Mobilizzazione corporea e attivazione energetica.

Questo corso è incentrato sull’esplorazione guidata del corpo in movimento, attraverso esercizi di allungamento dinamico, rimobilizzazione generale e dei segmenti corporei, e risveglio della consapevolezza propriocettiva.
Riscopriamo insieme la fluidità e il piacere del movimento.

Sono previste due sessioni in piccolo gruppo (max 4 adulti) a settimana:

LUNEDI’ SERA 20.00-21.00
VENERDI’ MATTINA 8.00-9.00

Costi 60 euro al mese (15 euro a sessione).

Ti ricordiamo che è sempre possibile usufruire di questo servizio come prestazione singola, a cadenza settimanale, per un periodo concordato e secondo un tariffario dedicato. Scrivici per il tuo piano personalizzato.

CALENDARIO (vai al calendario completo delle attività)